Password yang kuat adalah perlindungan yang sangat penting digunakan agar data komputer, informasi pribadi atau data account online Anda aman. Seperti apa sih password yang kuat?

Sebuah password dikatakan kuat jika terdiri dari beberapa karakter acak, setidaknya terdiri dari 14 karakter yang terdiri dari kombinasi huruf besar dan huruf kecil, angka, tanda baca, dan simbol. Semakin panjang dan kompleks password Anda, maka akan semakin aman.

Untuk mendeteksi apakah password Anda tergolong kuat atau tidak, Anda bisa mengeceknya dengan tools password checker yang bisa didapat di internet.

Gunakan password yang kuat untuk login ke komputer dan ke situs-situs yang membutuhkan data informasi pribadi, seperti situs transaksi online, perbankan dan situs jejaring sosial.

Waspada terhadap ancaman adalah kunci aman bagi Anda agar terlindung dari ancaman dunia maya. 6 kiat di bawah ini bisa jadi acuan dalam jaga password:

1. Hindari memberikan password lewat e-mail ataupun merespon permintaan email yang mengharuskan kita memberikan password.

Kejahatan phishing di Internet seringkali memanfaatkan email untuk membujuk kita memberikan username dan password, guna mencuri data pribadi kita. Pahami motif serangan yang digunakan phisher (pelaku phishing) agar kita semakin waspada.

2. Hindari login atau mengetikkan password pada komputer yang kontrolnya tidak di bawah pengawasan kita.

Komputer seperti di warnet, laboratorium, konferensi, atau bandara lebih baik kita anggap tidak aman digunakan untuk penggunaan pribadi selain browsing. Sebab, pelaku kejahatan cyber bisa saja memasang keystrokelogging untuk mencuri informasi yang diketikkan di komputer, termasuk password.

3. Jangan memberitahukan password kepada orang lain, baik itu kepada teman, keluarga (khususnya anak), dan kepada orang yang tidak bisa dipercaya.

4. Simpan password dalam otak Anda. Jangan menyimpan password di dalam sebuah file di komputer, bisa saja ada orang iseng yang tak sengaja melihatnya lalu memanfaatkannya untuk kepentingan negatif. Kalaupun ingin mencatat password karena takut lupa, simpanlah rekaman password tersebut di tempat yang aman.

5. Gunakan password yang berbeda-beda untuk login ke situs-situs layanan yang kita gunakan.

6. Hindari membuat password menggunakan:
- Karakter berurut atau berulang. Contohnya: 12345678, 222222, abcdefg
- Informasi pribadi, seperti nama, tanggal lahir, nomor passpor, atau  informasi sejenis.

-

Artikel diambil dari: www.microsoft.com, 11 Maret 2010

-

(dew / Tim Internet Sehat)

Alasan terbesar kenapa pornografi di internet sulit dibasmi adalah karena bidang ini tergolong bisnis yang menghasilkan banyak uang. Tak heran jika banyak orang yang getol menggarap bidang ini, meski sudah dilawan dengan berbagai trik dan kampanye. Sebagai pendukung internet sehat, kita perlu menyadari fakta ini, agar bisa “mempersenjatai” diri dengan lebih baik lagi.

Siap-siap kaget dengan data statistik yang dipaparkan lembaga riset terkait pornografi internet.

- Total penghasilan pornografi dunia maya di seluruh dunia mencapai US$97,06 miliar (Internet Filter Review, 2006).

- Di Amerika Serikat saja, sedikitnya US$3.075,64 uang dibelanjakan setiap detik untuk konten pornografi. Di sana, konten pornografi sangat laris, tak heran jika video porno muncul setiap 39 menit (Internet Filter Review, 2006).

- Lebih dari 100 juta individu  mengakses situs porno di tahun 2008 (23 juta prang di tahun 2003). 72% diantaranya adalah pria, 28% sisanya adalah wanita.

- Sampai saat ini sedikitnya 372 juta situs porno bisa diakses secara bebas di internet (tahun 2003, jumlahnya 1,3 juta situs).

- Sedikitnya 100.000 situs web berisi pornografi anak.

Dari data tersebut di atas, bisa dibayangkan betapa  menggiurkannya bisnis yang meracuni otak ini. Dan jumlah tersebut dipastikan meningkat dari tahun ke tahun.

Kita tentunya tidak bisa menutup mata dengan data tersebut. Fakta yang kita hadapi adalah kita hidup di dunia dan dimensi waktu yang sama dengan bisnis racun otak itu. Kita juga mengakses internet, media yang sama yang dimanfaatkan pebisnis kotor untuk menjajakan konten porno.

Data dan fakta di atas tentunya bukan alasan untuk kita menghindari internet, dan mengabaikan sejuta manfaat yang ditawarkannya. Siasat jitu diperlukan dalam hal ini, agar kita tak ikut terkena racun otak itu tadi. 9 siasat tersebut adalah:

1. Sikap mental yang positif adalah modal utama yang diperlukan dalam hal ini, karena akan menjauhkan kita dari keinginan mengakses konten porno.
2. Sikap hati-hati dan waspada akan menjauhkan kita dari jebakan mengakses konten porno yang bermunculan bahkan di saat kita tidak menginginkannya.
3. Selain kesadaran dari dalam diri, kita juga butuh bantuan teknologi untuk membentengi diri seperti menginstal software untuk menyaring konten porno.
4. Waspadai alamat situs web yang terlihat seperti alamat situs non-porno, tapi sebenarya berisi konten porno.
5. Gunakan selalu mesin pencari dalam mencari alamat situs yang diinginkan dengan mengaktifkan semacam “Safe Search” (atau “Telusur Aman”) ketika menggunakan Google misalnya.
6. Jangan mudah percaya dan tergiur mengklik link yang ditawarkan dalam e-mail sampah. Jika Anda ingin mengunjungi link tersebut, copy-paste link tersebut di browser. Spam dan e-mail penipuan sering kali menyisipkan program jahat di balik link yang mereka tawarkan.
7. Jangan terpancing membuka attachment dari  e-mail sampah (spam)
8. Gunakan fasilitas penyaringan (filter) setiap kali melakukan pencarian dengan search engine, atau selalu gunakan direktori terpercaya untuk mencari informasi yang dibutuhkan.
9. Hindari situs yang berisi konten-konten ilegal/bajakan, karena biasanya  situs ini memajang banner porno yang memancing keinginan Anda untuk mengkliknya.

Sumber: enough.org dan wikihow.com, 10 Maret 2010

-

(ace / Tim Internet Sehat)

Salah satu situs jejaring sosial, yaitu Facebook, akhir-akhir ini seringkali tidak dapat diakses oleh karyawan dalam beberapa perusahaan atau juga dalam lembaga pendidikan, penyebabnya adalah berkaitan dengan produktivitas, dimana telah terbukti bahwa mereka yang mengakses jejaring sosial pada saat bekerja mengalami penurunan produktivitas, walau masing-masing dengan hasil yang beragam.

Seperti di India sendiri pada akhir tahun 2009 melaporkan bahwa dari hasil penelitian ditemukan bahwa para pekerja yang menggunakan situs jejaring sosial saat waktu bekerja telah kehilangan 12,5% dari produktivitasnya, penelitian ini dilakukan atas sekitar 4000 karyawan dari berbagai perusahaan di berbagai daerah di India.

Sebenarnya Amerika yang merupakan negeri asal dari beberapa situs jejaring sosial sendiri telah melakukan pelarangan akses terhadap beberapa situs jejaring yang populer sejak tahun beberapa tahun lalu, walau tidak merata pada setiap tempat, kemudian pada tahun 2009 sendiri ditemukan laporan bahwa 54% dari perusahaan di Amerika telah melakukan pelarangan akses untuk beberapa situs jejaring sosial, yang dengan kata lain 54% perusahaan memandang situs jejaring sosial adalah “bahaya” tersendiri bagi perusahaan.

Alasan pemberlakuan kebijakan ini adalah karena terjadi pembuangan waktu secara sia-sia atau pengalihan fokus pada hal yang sia-sia, dikarenakan para pekerja yang menggunakan situs jejaring sosial saat jam kerja penggunaannya bukanlah untuk kepentingan perusahaan melainkan untuk kepentingan pribadi yang juga tidak memiliki hubungan dengan pekerjaan.

Demikian juga halnya dengan dunia pendidikan dimana dilaporkan bahwa penggunaan situs jejaring sosial telah membuat para peserta didik menjadi lebih malas untuk belajar sehingga mengalami penurunan nilai dalam pelajaran atau kuliah.

Untuk di Indonesia sendiri belum ada penelitian khusus yang membahas antara produktivitas dan kegiatan di dunia maya pada perusahaan dan juga dunia pendidikan. Juga kita belum memiliki data berapa banyak perusahaan yang melarang akses terhadap situs jejaring sosial. Mungkin cara termudah untuk mengetahui apakah hal tersebut benar-benar ada dalam kehidupan kita adalah dengan melihat apakah pernah diri kita atau orang lain yang ada disekitar kita yang mendapat peringatan atau teguran dari atasan berkaitan dengan terbengkalainya pekerjaan yang menjadi tanggung jawab akibat terlalu banyak menghabiskan waktu di depan komputer atau smart-phone.

Sudah tidak bisa disangkal lagi bahwa keasyikan kita terhadap dunia maya yang kian memikat cenderung menjadikan kita terlupa akan fokus apa yang sedang kita kerjakan, berdampak pada produktivitas kita dalam bekerja dan juga berkarya, melakukan kegiatan sia-sia yang tidak berdampak baik pada apa yang telah kita rencanakan. Namun apakah sedemikian parah?

Terkait dengan artikel sebelumnya, gangguan kecanduan Internet, tentang teknologi yang diciptakan dengan tujuan mempermudah kehidupan manusia dan memberikan kesempatan kepada manusia untuk melakukan sesuatu yang lebih baik daripada yang sebelumnya, dan bukan seperti yang terjadi sekarang ini ketika manusia tidak memiliki kemampuan dalam mengendalikan teknologi yang dimiliki yang juga merupakan hasil penciptaannya sendiri.

Manusia menjadi “budak” dari teknologi itu sendiri, hal ini terbukti dari bagaimana terdapat manusia yang tidak dapat mengendalikan kepentingannya dalam berinteraksi didunia maya, dalam kasus ini adalah situs jejaring sosial, yang terbukti penggunaannya berakibat langsung kepada produktivitas, entah itu bagi karyawan perusahaan, pengusaha dan juga para pelajar, bahkan untuk para ibu, yang mana telah mengurangi jatah perhatian terhadap anak-anaknya dan lebih sering memperhatikan pergerakan kawan-kawannya di dunia maya melalui situs jejaring sosial.

Penciptaan teknologi yang semakin canggih jelas sekali kalau tujuannya bukanlah untuk menjadikan nilai para pelajar menjadi merosot, juga bukan agar para pegawai menjadi individu yang gemar menyia-nyiakan waktu, dan juga bukan agar seorang ibu melupakan perhatian terhadap anaknya. Jelas sekali bukan!

Dengan demikian maka permasalahan bukanlah pada situs jejaring sosial melainkan pada perilaku manusia itu sendiri, tidak butuh untuk menjadi seorang ahli dalam perilaku manusia untuk melihat hal ini. Kembali kepada kemampuan manusia dalam mengendalikan perilakunya, menetapkan fokusnya dan juga kemampuannya dalam memaksimalkan setiap sarana dan prasarana yang tersedia.

Dengan terjadinya pelarangan akses terhadap situs jejaring sosial telah membuktikan bahwa antara manusia dan teknologi bersifat tidak saling membantu, dengan kata lain manusia telah menciptakan sesuatu yang terlalu tinggi bagi dirinya sendiri, manusia belum siap dengan teknologi yang telah mereka ciptakan sendiri.

Maka yang perlu diperhatikan adalah pengendalian masing-masing individu terhadap perilakunya. Euphoria yang mereka rasakan dalam situs jejaring sosial terkadang menjadi candu tersendiri bagi individu, bukan berarti kita harus menyalahkan teknologi melainkan kepada kemampuan manusia sendiri yang tidak dapat mengendalikan perilakunya.

Dengan demikian adalah penting bagi individu untuk dapat mengendalikan perilakunya, caranya adalah dengan menjadi manusia yang berpegang pada fokus, mengubah diri menjadi individu yang efisien dalam menjalani tugas-tugas keseharian. membagi waktu dengan baik dan juga pemanfaatan sarana dan prasarana dengan maksimal, sehingga setiap usaha dan penetapan tujuan memberikan yang terbaik dalam setiap hasil akhir.

Semoga saja kesenangan terhadap situs jejaring sosial yang sekarang terjadi hanya merupakan suatu bentuk pembelajaran dari kemunculan jejaring sosial itu sendiri hanya yang baru beberapa saat saja usianya, kecenderungan manusia yang terus berubah diharapkan kedepan akan sudah menyesuaikan antara kebutuhan mereka dengan segala macam aplikasi canggih yang tersedia di dunia maya. Bukankah keberadaan jejaring sosial yang dimanfaatkan dengan tepat guna dapat memberikan keuntungan bagi segala jenis aktifitas anda? Pasti!

(Amarilldo)

Sumber:

http://news.bbc.co.uk/2/hi/south_asia/8423888.stm

http://www.psychologytoday.com/blog/positively-media/200910/facebooking-work

http://www.computerworld.com/s/article/9139020/Study_54_of_companies_ban_Facebook_Twitter_at_work

http://tekno.kompas.com/read/xml/2009/04/15/10590447/

-

Penulis: Amarilldo @ RuangPsikologi.com, diambil dari sumber aslinya yang berjudul Situs Jejaring Sosial, Produktifitas dan Perilaku

-

[BUD / Internet Sehat]

Melarang penggunaan situs jejaring sosial di sekolah boleh-boleh saja, namun ini berarti sekolah merampas kesempatan belajar informal para murid. Bagaimanapun, tanpa teknologi, sekolah akan ketinggalan zaman.

Sebuah survei yang dilakukan Pew Internet & American Life Project mengungkapkan fakta bahwa 73 persen remaja menggunakan situs jejaring sosial. Meng-update halaman Facebook atau Twitter telah menjadi kegiatan rutin para remaja. Mereka menggunakan situs jejaring sosial untuk mencari tahu apa yang dilakukan teman-teman mereka.

Sebagian besar remaja ini menggunakan situs jejaring sosial di luar sekolah. Ini karena banyak sekolah melarang murid mengakses situs jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter, karena secara edukasi dianggap tidak relevan bagi sekolah. Tak jarang sekolah juga mem-filter komputer agar murid tak bisa mengakses layanan tersebut.

Ibaratnya menggunakan buku, buku mungkin menjadi yang utama dipakai di sekolah. Tapi tidak semua buku cocok dipakai di sekolah. Para pendidik tidak mungkin melarang penggunaan buku hanya karena ada beberapa buku yang tidak sesuai. Yang ada yaitu pendidik memilih buku yang sesuai digunakan di sekolah sesuai kurikulum pendidikan.

Hal yang sama, menurut co-director ConnectSafely.org, Anne Collier, seharusnya juga diterapkan untuk situs jejaring sosial. Karena tidak semua isi di situs jejaring sosial berdampak buruk.

Larangan-larangan, terlebih lagi di era internet seperti sekarang ini, dikhawatirkan akan mengganggu proses belajar informal anak. Banyak ide-ide inovatif yang sebenarnya bisa dijalankan, misalnya membuat tools jejaring sosial khusus untuk sekolah.

Ide pembuatan situs jejaring khusus tersebut telah dikembangkan Flat Classroom Project (http://flatclassroomproject.ning.com), sebuah proyek kolaboratif global yang membuat situs jejaring sosial khusus untuk sekolah. Lewat situs ini, para murid dapat berinteraksi layaknya di situs jejaring sosial lain tidak hanya dengan teman sekelas, tetapi juga dengan murid di sekolah lain, baik di Amerika Serikat maupun luar negeri.

Proyek ini berbasiskan Web 2.0 sehingga komunikasi dan interaksi antara siswa dan guru dari semua kelas di seluruh dunia dapat berjalan lebih mudah. Lewat situs ini, para murid ‘dirangsang’ untuk menganalisis tren teknologi, memahami efek teknologi bagi dunia menurut pandangan pribadi, membuat halaman web, blogging, mem-posting foto, video dan wiki.

Ide seperti ini bukan tidak mungkin diterapkan di Indonesia. Jadi, bukan berarti perkembangan teknologi harus dibendung, tetapi yang harus dilakukan adalah mengantisipasinya dengan cara-cara yang inovatif seperti yang dikembangkan Flat Classroom Project.

Sumber : ConnectSafely.org, 8 Maret 2010

-

(ace / Tim Internet Sehat)

Penggunaan situs jejaring sosial menuai banyak kritikan, seiring banyaknya kasus-kasus negatif yang terjadi di dunia nyata yang melibatkan layanan tersebut.

Tidak selamanya situs jejaring sosial selalu berefek buruk bagi anak dan remaja. Sebenarnya, semua kembali ke masing-masing individu. Jika digunakan secara positif maka hasilnya akan baik, dan sebaliknya. Kembali lagi, keluarga berperan penting untuk mengontrol aktivitas anak di internet. Seperti apa sih efek positif / negatifnya?

Efek Positif:

- Anak dan remaja dapat belajar mengembangkan keterampilan teknis dan sosial yang sangat dibutuhkan di era digital seperti sekarang ini. Mereka akan belajar bagaimana cara beradaptasi, bersosialisasi dengan publik dan mengelola jaringan pertemanan.

- Memperluas jaringan pertemanan. Berkat situs jejaring sosial, anak menjadi lebih mudah berteman dengan orang lain di seluruh dunia, meski sebagian besar di antaranya tidak pernah mereka temui secara langsung.

- Anak dan remaja akan termotivasi untuk belajar mengembangkan diri melalui teman-teman yang mereka jumpai secara online, karena di sini mereka berinteraksi dan menerima umpan balik satu sama lain.

- Situs jejaring sosial membuat anak dan remaja menjadi lebih bersahabat, perhatian dan empati. Misalnya memberikan perhatian saat ada teman mereka yang berulang tahun, mengomentari foto, video dan status teman mereka, menjaga hubungan persahabatan meski tidak dapat bertemu secara fisik.

Efek Negatif:

- Anak dan remaja menjadi malas belajar berkomunikasi di dunia nyata. Tingkat pemahaman bahasa pun menjadi terganggu. Jika anak terlalu banyak berkomunikasi di dunia maya, maka pengetahuan tentang seluk-beluk berkomunikasi di kehidupan nyata – seperti bahasa tubuh dan nada suara – menjadi berkurang.

- Situs jejaring sosial akan membuat anak dan remaja lebih mementingkan diri sendiri. Mereka menjadi tidak sadar akan lingkungan di sekitar mereka, karena kebanyakan menghabiskan waktu di internet. Hal ini dapat mengakibatkan anak menjadi kurang berempati di dunia nyata.

- Situs jejaring sosial membuat anak dan remaja rentan terhadap sensasi.

- Bagi anak dan remaja, tidak ada aturan ejaan dan tata bahasa di situs jejaring sosial. Hal ini akan membuat mereka semakin sulit untuk membedakan antara berkomunikasi di situs jejaring sosial dan di dunia nyata. Hal ini tentunya akan mempengaruhi keterampilan menulis mereka di sekolah dalam hal ejaan dan tata bahasa.

- Situs jejaring sosial adalah lahan subur bagi predator untuk melakukan kejahatan. Kita tidak akan pernah tahu apakah seseorang yang baru dikenal anak kita di internet, menggunakan jati diri yang sesungguhnya.

Sumber : Symantec.com,  5 Maret 2010

-

(ace / Tim Internet Sehat)

Apakah Anda tidak pernah melepaskan diri dari komputer, laptop atau handphone 3G Anda? Apakah Anda seorang maniak internet? Kapanpun dan dimanapun Anda berusaha untuk online demi berbagai macam kepentingan, Padahal Anda tahu bahwa diri Anda bukanlah programmer, hacker, cracker, pengembang web atau admin sebuah jaringan? Apakah Anda menjadikan jejaring sosial sebagai satu-satunya media Anda untuk berinteraksi sosial? Serta Anda melakukannya sepanjang hari Anda? Anda terlena dengan dunia maya dan melupakan kenyataan diluar sana, jika ini semua yang Anda alami maka ketahuilah kemungkinannya Anda sudah mengidap gangguan kecanduan internet.

Internet Addiction Disorder (IAD) atau gangguan kecanduan internet meliputi segala macam hal yang berhubungan dengan internet seperti jejaring sosial, email, pornografi, judi online, game online, chatting dan lain-lain. Jenis gangguan ini memang tidak tercantum pada manual diagnostik dan statistik gangguan mental, atau yang biasa disebut dengan DSM, namun secara bentuk dikatakan dekat dengan bentuk kecanduan akibat judi, selain itu badan himpunan psikolog di Amerika Serikat secara formal menyebutkan bahwa kecanduan ini termasuk dalam salah satu bentuk gangguan.

Adiksi terhadap internet terlihat dari intensi waktu yang digunakan seseorang untuk terpaku di depan komputer atau segala macam alat elektronik yang memiliki koneksi internet, dimana akibat banyaknya waktu yang mereka gunakan untuk online membuat mereka tidak peduli dengan kehidupan mereka yang terancam diluar sana, seperti nilai yang buruk disekolah atau mungkin kehilangan pekerjaan dan bahkan meninggalkan orang-orang yang mereka sayangi.

Ditemukan kasus di Amerika dimana seseorang harus tidak lulus karena tidak pernah menghadiri kelas untuk sibuk berinternet. Sedangkan untuk kasus didalam negeri sendiri adalah seorang gadis usia 12 tahun kabur dari rumahnya selama 2 minggu, selama itu gadis tersebut mengaku tinggal disebuah warnet untuk memainkan game online (sumber: Media Indonesia).

Beberapa bentuk gejala kecanduan ditunjukkan dengan kurangnya tidur, kelelahan, nilai yang buruk, performa kerja yang menurun, lesu dan kurangnya fokus. Penderita juga cenderung kurang terlibat dalam aktivitas dan hubungan sosial. penderita akan berbohong tentang berapa lama waktu yang mereka gunakan untuk online dan juga tentang permasalahan-permasalahan yang mereka tunda karenanya. Dalam keadaan offline mereka menjadi pribadi yang lekas marah saat ada yang menanyakan berapa lama waktu yang mereka gunakan untuk berinternet.

Dr Ronald Pies, profesor psikiatri dari SUNY Upstate Medical University, New York, mengatakan “Kebanyakan dari orang-orang yang kecanduan internet adalah mereka yang mengalami depresi berat, kecemasan, atau orang yang tak bisa bersosialisasi sehingga mereka sulit untuk bertemu muka dengan orang lain secara langsung.” Dari hal tersebut maka diketahui bahwa kecenderungan kecanduan ini dimiliki oleh mereka yang memiliki gangguan dalam dunia nyata, sehingga internet merupakan salah satu media ‘pelarian’ mereka.

Ketidakmampuan seseorang dalam mengontol diri untuk terkoneksi dengan internet dan melakukan kegiatan bersamanya adalah cikal bakal dari lahirnya bentuk kecanduan ini, bahkan di Amerika Serikat sendiri telah berdiri panti rehabilitasi untuk menyembuhkan bentuk kecanduan khusus internet. kebiasaan yang tidak terkendali memang terkadang dapat menimbulkan petaka tersendiri bagi diri kita, dengan tidak bisa mengatur lamanya durasi berinternet, menghabiskan waktu dan menghancurkan semua tanggung jawab dalam kehidupannya.

Internet bukanlah sebuah bencana, sebaliknya, jelas internet telah membantu proses pencerdasan bangsa, mengubah dunia menjadi sebuah kampung kecil, dimana jarak dan waktu tidak lagi menghambat penyebaran informasi. Komunikasi antar manusia, walau jauh jaraknya, kini dengan adanya berbagai jejaring sosial telah memudahkan interaksi. Internet telah menjadikan dunia penuh dengan kemajuan, di desa dan di pelosok terdalam sekalipun dapat mengikuti setiap detik perkembangan dunia, pemerataan informasi dan pengetahuan semakin dirasakan nyata.

Kembali pada apa yang dilakukan seseorang dalam menggunakan teknologi ini, apakah bermanfaat atau tidak? apakah baik atau buruk? Perbandingannya, sebagai contoh, seperti ketika seseorang menghabiskan 24 jam nonstop, online demi mencari bahan untuk tugas akhir kuliahnya atau informasi bisnis atau mungkin juga melakukan promosi toko online yang dimilikinya, secara logika hal tersebut tidaklah ada salahnya, karena jelas pengunaannya bermanfaat sesuai dengan tujuan dan pekerjaannya. Namun, jika seseorang menghabiskan waktu untuk online untuk sekedar browsing selama 24 jam nonstop, sekedar saja, sekedar menonton video porno, sekedar main judi online, sekedar memainkan game online, sekedar kesenangan tak bermanfaat, kemudian meninggalkan tanggung jawabnya di dunia non-maya dan tidak memiliki tujuan yang penting dan berarti, maka ini diindikasikan sebagai gangguan atau sakit.

Segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik, kebiasaan berinternet yang sehat adalah dengan menyesuaikan jadwal dan juga kepentingan, serta tidak melupakan tanggung jawab yang dimiliki oleh masing-masing individu. Walau kini dunia maya selalu saja menghadirkan inovasi-inovasi terbaru, yang mana memungkinkan mereka yang tidak memiliki depresi berat, kecemasan atau gangguan sosial untuk ketagihan melakukan kegiatan dalam dunia maya, dengan demikian kebijaksanaan sebagai pengguna adalah dibutuhkan untuk mengimbanginya.

Banyak sekali manfaat yang telah diberikan internet kepada manusia, banyak pengetahuan dan juga informasi disini yang dapat meningkatkan kualitas hidup masyarakat, dengan demikian maka kebijaksanaan seseorang untuk menggunakan teknologi itu sendiri yang harus terus dikembangkan, sehingga tujuan awal dari penciptaan teknologi yaitu guna mempermudah dan meningkatkan kualitas hidup manusia dapat benar-benar terwujud dikemudian hari.

(Amarilldo)

Sumber:

http://www.minddisorders.com/Flu-Inv/Internet-addiction-disorder.html

http://www.psychologytoday.com/articles/199803/trapped-in-the-web

http://allpsych.com/journal/internetaddiction.html

http://kesehatan.kompas.com/read/xml/2009/09/04/11040257/kecanduan.internet.ikut.rehabilitasi.saja

http://www.mediaindonesia.com/data/pdf/pagi/2008-12/2008-12-24_17.pdf

-

Penulis: Amarilldo @ RuangPsikologi.com, diambil dari sumber aslinya yang berjudul Gangguan Kecanduan Internet

-

[BUD / Internet Sehat]

GEMA penolakan terhadap Rancangan Peraturan Menteri tentang Konten Multimedia agak mereda pekan ini. Meski masih terdengar suara-suara menentang di sana-sini, gaungnya tak sekencang pekan sebelumnya. Mungkin karena Kementerian Komunikasi dan Informatika hendak memasukkan draf itu ke laci–untuk sementara–setelah bertemu dengan DPR. Barangkali juga karena tertutup oleh aksi-aksi lain yang lebih mendesak untuk diteriakkan.

Ketika saya tengah mencari remah-remah berita tentang RPM Konten yang masih tersisa itulah, Mat Bloger mendadak datang dan langsung duduk di depan meja saya tanpa permisi.

“Saya mau bertanya, Mas,” kata Mat Bloger membuka percakapan.

“Apa?” saya membalas.

“Ribut-ribut tentang RPM Konten sudah menyurut, tapi ancamannya masih membayang. Suatu saat nanti, kalau menterinya gatal tangan, bisa saja rancangan itu hidup lagi. Apa yang sebaiknya kita lakukan, Mas? ”

“Ya, kita lawan lagi.”

“Wah, enggak selesai-selesai dong? Keluar, tolak. Keluar, tolak. Begitu terus. Apa tak ada cara lain?”

“Seperti yang pernah saya katakan, sekaranglah saatnya kita semua duduk bersama untuk membahas tentang bagaimana mengelola ranah mayantara. Internet adalah wilayah yang warna-warni, tapi tak bisa ditolak kehadirannya. Diperlukan ikhtiar dan kiat khusus untuk menghadapi perkembangan teknologi itu. Tapi caranya bukan dengan menyaring atau memblokir seperti yang ditulis dalam RPM Konten itu.

Internet memang perlu disaring. Tapi proses penyaringan secara terus-menerus seperti dimaksud dalam RPM Konten hanya akan menyebabkan pelambatan akses Internet di Indonesia karena semua lalu lintas digital harus diawasi dan melewati pemeriksaan. Ini juga berarti semakin lambatnya masyarakat mengakses dan mendapatkan informasi di mayantara.

Seperti yang dikampanyekan oleh teman-teman dari lembaga pemantau Internet dan teknologi ICT Watch, saya setuju adanya upaya mendorong, memberdayakan, dan memfasilitasi pertumbuhan content lokal yang positif dan bermanfaat. Sebab, jika content semacam ini menjamur, dengan sendirinya situs-situs web yang tak layak diklik itu pun akan terkubur dalam-dalam.

Saya juga setuju dengan gerakan mendorong keluarga, sekolah, kalangan bisnis, dan khalayak–pendeknya komunitas pengguna Internet–mengatur dirinya sendiri untuk menghadapi ekses-ekses yang muncul dari jejaring global itu. Toh, inisiatif semacam itu mulai bermunculan, baik dari kalangan organisasi nirlaba maupun partikelir.

Untuk menyaring content negatif, misalnya, sudah ada Proyek Nawala. Sejak awal dirancang untuk melayani permintaan publik, Nawala adalah lembaga yang menampung permintaan khalayak untuk menyaring content negatif, misalnya pornografi, perjudian, dan perdagangan anak. Perlindungan pengguna, terutama anak-anak, adalah fokus utama Nawala.

Hanya bertindak berdasarkan permintaan, Nawala mampu memblokir aneka jenis content yang tidak sesuai atau melanggar peraturan perundangan. Nawala juga mampu memblokir situs Internet yang dianggap mengandung content berbahaya, seperti malware, situs phising (penyesatan), dan sejenisnya. Tapi keputusan menutup akses ke sebuah situs web tak diambil begitu saja, melainkan harus melewati beberapa tahap pertimbangan.

Di kalangan swasta pun ada layanan serupa. Penyelenggara jasa Internet, misalnya First Media, menyediakan layanan akses Internet khusus yang aman bagi anak-anak. Dengan layanan yang diberi nama FastNet Kids, orang tua tak perlu khawatir anak-anaknya bakal nyasar ke situs-situs web yang tak semestinya diakses. FastNet Kids telah memblokir sekitar 1 juta situs negatif dan terus bertambah setiap hari sehingga anak-anak yang mengakses Internet dengan layanan tersebut terlindungi.

Dengan mendorong komunitas Internet mengatur dirinya sendiri, saya rasa kelak kita tak perlu ribut-ribut lagi seperti tempo hari.”

-

Penulis: Wicaksono @ Tempo Interaktif , diambil dari sumber aslinya yang berjudul Bagaimana Menyaring Konten.

Silakan baca juga 7 Poin Sikap Internet Sehat – ICT Watch atas RPM Konten Multimedia

-

[BUD / Tim Internet Sehat]

Tombol F1 biasanya berfungsi untuk menjalankan bantuan (help). Tapi jika dipadukan dengan sebuah celah keamanan di browser Internet Explorer (IE), hasilnya adalah sebuah ancaman keamanan di komputer pengguna.

Perusahaan keamanan SEC Security Research mengungkapkan hal itu, dan sudah dikonfirmasi oleh empunya IE, Microsoft Corporation. Celah keamanan ini hanya berdampak pada komputer yang menggunakan sistem operasi Windows XP dan Windows Server 2003.

Metode eksekusi yang digunakan lumayan halus, penyerang secara terselubung melibatkan peran aktif pengguna komputer untuk melancarkan aksinya.

Dalam beraksi, penyerang memberdayakan sebuah  dialog box sederhana berisi satu tombol, dengan muatan VBscript di dalamnya. Dialog box ini muncul secara pop up di sebuah situs yang disiapkan secara khusus. Jika dialog box ini muncul, lalu pengguna terpancing untuk menekan tombol F1, IE akan menjalankan file .HLP yang disisipkan penyerang bersama-sama dengan file winhlp32.exe. Kalau sudah begini, maka malware akan terinstal di komputer korban.

Ancaman di atas tidak berdampak pada sistem operasi Windows 7, Windows Server 2008 R2, Windows Server 2008, dan Windows Vista. Microsoft sudah mengakui file .HLP sebagai file bermasalah dan memasukkannya dalam daftar tipe file tak aman.

Bagi pengguna Windows XP dengan browser IE versi 6, 7, atau 8 di dalamnya, ancaman ini patut diwaspadai meski statusnya tidak terlalu berbahaya. Jangan mudah terpancing mengklik sembarang tombol, atau mengklik link yang mencurigakan. Sikap waspada dan hati-hati adalah modal utama dalam mengamankan aktivitas online kita.

Sumber : PCMag.com, 3 Januari 2010

-

(ace / Tim Internet Sehat)

Mengapa komputer (personal computer/PC) masih saja kebobolan virus, padahal kita sudah menginstal antivirus? Pertanyaan ini kerap dipertanyakan banyak kalangan.

Perlu diketahui, memasang software antivirus saja pada komputer tidaklah cukup membuat komputer aman dari serangan cyber. Lalu, apa saja yang harus diperhatikan dalam memproteksi komputer agar terlindung dari ancaman? Berikut ini beberapa langkah yang perlu dilakukan, khususnya untuk kalangan perusahaan:

1. Update Patch Sistem Operasi

Fakta menunjukkan banyak kalangan yang lalai bahkan lupa mengupdate sistem operasinya dengan patch keamanan terbaru. Biasanya update patch baru dilakukan sampai terjadi insiden yang sebenarnya dapat dicegah hanya dengan memperbarui sistem.

Agar tidak repot melakukan scan virus pada setiap akhir pekan, lakukan update secara otomatis dengan Windows System Update Services (WSUS). Menurut Jeremy dari Symantec, dalam setiap jaringan perusahaan, lebih dari 30 sistem telah dilengkapi dengan WSUS, yang secara berkala (bulanan atau lebih) melakukan update semua sistem pada jaringan.

Mengupdate patch OS (sistem operasi) sama seperti menutup lubang-lubang di sekitar rumah Anda. Tikus, cacing atau banjir dapat saja memasuki rumah kecuali Anda menyegel lubang-lubang yang menganga tersebut. Seiring semakin tuanya usia rumah, lubang baru pasti akan muncul. Sama halnya dengan sistem operasi. Mengupdate sistem operasi dengan patch terbaru adalah langkah bijak untuk meminimalisir komputer dari ancaman.

2. Update Definisi Software Antivirus

Komputer dapat diibaratkan seperti rumah tempat tinggal kita, yang membutuhkan perlindungan dari ancaman berbahaya seperti pencurian atau banjir. Sedangkan antivirus dapat diibaratkan seperti penjaga keamanan yang kita pekerjakan untuk menjaga rumah dari ancaman pencuri dan tamu-tamu jahat yang tidak diinginkan.

Nah, antivirus selaku penjaga keamanan komputer harus terus-menerus ‘dilatih’ dan diberi informasi yang up-to-date agar dapat mengenali ancaman-ancaman terbaru. Dalam hal ini berarti melakukan update software dan update signature antivirus untuk mengidentifikasi ancaman baru.

Pastikan perusahaan Anda memeriksa update definisi virus secara berkala pada semua komputer di jaringan. Jangan ragu menghubungi bagian support antivirus jika definisi virus tidak dapat diupdate. Bagaimanapun, software antivirus membutuhkan pemeliharaan dan monitoring.

3. Non-aktifkan Fitur Autorun/Autoplay

Banyak perusahaan terserang virus hanya karena karyawannya secara tak sengaja menancapkan USB yang kebetulan sudah terinfeksi virus. Untuk meminimalisir ancaman ini, cobalah untuk menonaktifkan fitur autorun/autoplay pada Windows. Kebijakan ini paling tidak dapat mencegah ancaman melewati sistem.

4. Hak Login

Sebisa  mungkin, hindari login ke sistem dengan menggunakan account privilege tertinggi seperti Domain Administrator, karena ini dapat memberikannya akses dengan hak istimewa ke semua komputer lain di jaringan. Akan lebih aman jika login sebagai administrator lokal atau bahkan sebagai user biasa. Dan jangan pernah memberikan hak administrator pada karyawan di perusahaan Anda, kecuali jika diperlukan.

5. Kebijakan Password

Buatlah password yang kompleks yang terdiri dari abjad dan angka. Lalu gantilah password secara berkala setiap 3 bulan. Pengguna komputer mungkin ada yang memiliki kebiasaan ‘malas’ mengingat password yang kompleks. Mereka bahkan kurang suka dengan kebiasaan mengganti password setiap 3 bulan. Pada awalnya mungkin agak merepotkan, tapi kebijakan ini akan bermanfaat dari sisi keamanan. Ingatlah bahwa software antivirus tidak akan mampu sepenuhnya melindungi komputer dari segala ancaman, namun administrasi dan pengelolaan yang baiklah yang diperlukan untuk membuat jaringan komputer lebih aman.

Sumber : Symantec.com, 2 Maret 2010

-

(ace / Tim Internet Sehat)

Pertumbuhan konten-konten dewasa kian menjamur. Sebuah laporan yang ditulis Dr. Linda Papadopoulos, seorang psikolog, menyebutkan bahwa anak-anak kini semakin mudah mengakses konten-konten dewasa dan seksual.

Konten-konten yang menjadi sorotan termasuk majalah-majalah ‘dewasa’ dan pornografi di ponsel, hingga brand-brand fashion besar yang menggunakan gambar berbau seksual pada iklan pakaian yang ditujukan untuk anak muda.

Secara psikologi, Dr Papadopoulos mengatakan bahwa ada hubungan yang jelas antara gambar-gambar yang sarat konten seksual dengan kekerasan terhadap perempuan. Yakni mendistorsi persepsi kaum muda tentang diri mereka sendiri, mendorong anak laki-laki untuk terpaku menjadi macho dan dominan, sedangkan anak perempuan pada gilirannya akan menjadikan diri mereka sebagai objek seksual.

Salah satu contoh kasus sexual bullying yang sering terjadi adalah para gadis justru merasa terdorong untuk memposting foto-foto topless (telanjang dada) ataupun telanjang di situs jejaring sosial.

Terkait hal inilah, pemerintah diminta untuk membuat peraturan yang lebih keras tentang iklan-iklan bernada seksual dan larangan menjual majalah dewasa kepada anak di bawah umur 16 tahun.

Dr Papadopoulos dalam laporannya mengajukan beberapa rekomendasi, di antaranya meminta agar game konsol, ponsel dan komputer-komputer yang dijual di pasaran dilengkapi dengan fasilitas parental control (kontrol orang tua). Sehingga para orang tua dapat menyaring layanan dan material online yang boleh diakses anak sesuai kebutuhan.

Rekomendasi lain yang diusulkan yaitu:

- Larangan tayangan video musik bernada seksual, kecuali pada waktu-waktu tertentu yang diijinkan sesuai kebijakan televisi.

- Larangan iklan lowongan pekerjaan yang ditempatkan di klub-klub malam dan panti pijat.

- Penyedia layanan internet (ISP) diminta untuk memblokir akses ke situs-situs pro-bulimia dan pro-anorexia.

- Pembuatan website di mana para orang tua dapat melaporkan setiap aksi pemasaran yang tidak bertanggung jawab, yang mengekpos anak-anak kecil secara seksual.

Ia juga menambahkan, harus ada simbol-simbol yang menunjukkan kapan sebuah foto yang telah diterbitkan telah dimodifikasi secara digital. Ia juga merekomendasikan agar Otoritas Standar Periklanan (Advertising Standards Authority) melarang gambar-gambar seksual yang muncul dalam situs web komersial, seperti foto-shoot yang provokatif.

Sementara itu, Conservative Party Leader di Inggris, David Cameron, mengatakan bahwa ia akan melarang penayangan iklan yang tidak bertanggung jawab yang menyasar anak-anak.

Menurutnya, orang tua seharusnya boleh mengkomplain taktik-taktik pemasaran yang digunakan perusahaan melalui situs khusus. Gerakan-gerakan seperti inilah yang diperlukan untuk menghentikan aksi ‘membombardir’ anak-anak dengan materi yang tidak pantas.

Parental Control

Bagaimanapun, mengubah sikap akan memakan waktu. Tetapi hal ini penting dilakukan jika kita ingin menghentikan aksi kekerasan terhadap perempuan dan anak perempuan secara seksual.

Deputi Komisaris Anak untuk Inggris, Sue Berelowitz, mengatakan bahwa tanggung jawab tidak hanya terletak pada media tetapi juga orang tua.

Perang orang tua sangat diperlukan dalam mengendalikan dan mengawasi setiap aktivitas anaknya di dunia online. Orangtua harus menerapkan batasan-batasan yang baik, mengetahui apa yang anak-anak mereka tonton, dan mengawasi anak-anak yang memiliki akses pribadi ke internet di kamar tidur mereka.

Sumber : news.bbc.co.uk, 2 Maret 2010

-

(ace / Tim Internet Sehat)